Balansträning
Har införskaffat en balansplatta. Nu skall här tränas och så får vi se ifall det kan göra ridningen lite lite bättre?!Måste bara hitta lite instruktioner och förslag på övningar. Är redan less på att bara stå rakt upp och ner i fem minuter.
Kommentarer
Det rymms mycket i det där med balans. Har provat centrerad ridning och det gav MYCKET. Ofta är det vardagens problem och rutiner som skiner igenom när man rider utan att man tänker på det. Att få det belyst gör att man med mycket små ändringar kan lösa stora ridproblem. Skickar länken till Maria som jag gått hos, http://www.orrigarden.se/
Nu ska jag ut och jobba i det fina vårvädret, vi hörs
På två ben och på ett ben. vicka från häl till tå samt från höger till vänster utan att plattan går i marken. När du kan det, blunda och gör likadant.
Stå på ett ben på balansplattan, med det andra benet rullar du en boll runt dig.
Efter många stukningar av fötterna har jag tränat många timmar på balansplatta ;)
Ses på onsdag!