Jemthagen

Tredagars är igång. Idag red jag för Gummi. Bekant och tryggt. Dock nya övningar på ”ny” häst. Stáli och jag har ju aldrig ridit kurs eller lektion. Gummi höll sina lektioner ute och båda passen regnade det lite. Men ingen större skada skedd. Fick lite övningar för att länga och sänka halsen. Tips att rida långsammare trav och vara noga med övergångarna från tölt till skritt. Stáli var väldigt ofokuserad på fm passet men bättre på em. Solen tittade fram en liten stund. Helt omedveten om det har Helen placerat sig mitt i den lilla solstrålen som tittade in. Gummi höll första dagens Clinic. Var tydlig och enkel - inte tjatig! Det var hans budskap. En Jäger innanför västen och lite massage förgyller kursen.  Nu väntar strax middag sedan bubbelpoolen. Senare ikväll blir det hästsnack och frågestund.

Stolt Ómur bredvid sin snygga son Bassi Årets 3-dagarskurs ligger nu ute på Gneistis hemsida. 16-18 augusti blir det med Gummi, Atli och Helene Blom igen. Skynda anmäl, kursen behöver vara full senast 1 juni för att bli av, men det brukar inte vara något problem. Brukar bli full med hisklig fart. Även om den är dyr, så vet vi av gammal erfaranhet att vi får mycket för pengarna. Tänk er full service vad gäller mat och fika. Behöver bara sköta om sig själv och hästen i tre dagar. Lyx! Två ridpass om dagen, clinic varje dag, teorisnack två kvällar. Massage, bubbelbad och massor med goda glada hästmänniskor. Ridhus, ridplan, ovalbana, passbana, startboxar och en hel travbana till vårt förfogande. Nu har jag ett mål, att ha en häst i den kondisen som behövs för att orka 3-dagarskursen. Jag har anmält mig!

Már ute på tömkörningsrunda Har idag varit iväg och ridit för Gummi. Lite tips och idéer att knåpa med under hösten.  För mig är det nu en nedvarvningsperiod inför november vilan. Men nedvarvning behöver inte vara en slapptid. Jag ämnar ändå att använda tiden väl inför vilan. Kommer även att rida för Gummi nästan en gång i månaden under vintern. Kom hem från Gummi och tog ut Már på 45 min tömkörning, två flugor i en smäll, både jag och han fick motion. Sedan var det dags för hans dagliga massage.  Rakel fick vilodag idag då hon inte hans med innan mörkrets infall. Nu blir det totalt mörker vid 20.00 och dessutom var det i eftermiddag både regn och blåsigt - höst på allvar.

Kliniken Idag har jag och Már varit på en lång tripp, till PH Vet i Timrå. 3,5 timme tog resan dit, tog en annan väg hem och det tjänade vi en timme på. Már lite dåsig Det har funnits lite ridbarhetsproblem under sommaren. Ingen misstanke om hälta utan symptomen har mer fört misstankarna till rygg/kors/länd. Men kunde inte riktigt säga exakt. Fick vänta en månad innan PH Vet hade tid att ta emot oss. Men så här efter besöket kändes det värt varje dag av väntan. En noga genomgång av all muskulatur, leder, kotor i både ben, rygg, hals och nacke. Böjd och stretchad.  Uteslutningsmetoden steg för steg.  Visar ingen hälta och har inte spatt. Behandlingsområden Behandlad muskulärt vid länden och bogen (både Deltoideus och Seratus). Nu kommer min massageutbildning till användning. Han ska masseras och stretchas dagligen fram till återbesöket,  om tre veckor.  Tömkörning är ok om några dagar men ingen ridning tills vidare. Problemet ...

Jag har träningsvärk i magen idag, måste väl betyda att jag gjort något rätt igår, på kursen. Inte bara hängt i tygeln utan även använt magen. Inte för att där finns så mycket muskler att få ont i men ändå. Någon enstaka liten finns där ändå, väl dold. Gummi videofilmade igår och det var nyttigt att se. Det var toppen att få se på en gång, efter övningen. Då fanns ju möjlighet att fixa övningen på nytt om det skulle behövas. Möjligt eftersom han filmade med mobilen. Att videofilma och se hemma är ju också bra, men då är det svårt att prova på nytt och svårt att komma ihåg till nästa gång man rider. Är fortfarande lite framåtlutad, även om jag tänker på det hela tiden. Jobbar på det, men är fortfarande förhindrad av min svanskota som vägrar att ge med sig. Men det var inte det han filmade i första hand utan det var för att jag skulle få se hur det såg ut med Ómurs form. Han går bra när han går lång och låg, men när jag ska få upp honom så känns det som om han kommer f...

Idag har equterapeut Monica Nilsson varit hit och gått igenom Ómur. En grundlig genomgång av muskler, ryggkotor, leder och rörlighet. Hade inget konkret fel att gå på. Ville bara ha en genomgång eftersom han stått  mycket i sommar, tappat mycket muskler, genomgått två operationer, haft mycket smärta och stått på mycket smärtstillande medicin. Det fanns en liten stelhet långt bak på ryggraden, ovanför njurarna. Monica visade mig hur jag ska stretscha och massera, före och efter motion. Förutom genomgång fick Ómur både massage och laser. Såg ut att njuta av det hela. Inga återbesök utan det här ska jag kunna fixa själv. Har ju faktiskt gått massageutbildning på Axelssons i Stockholm. Men måste erkänna att jag är slarvig med att använda mina kunskaper. Slarv helt klart. Bilden är inte från idag, Ómurs rygg är tyvärr mycket mindre musklad än den på bilden. Men det ska vi strax åtgärda. Nu ska grabben igång på allvar.