Inlägg

Visar inlägg med etiketten Träning

3-dagars

Bild
Äntligen är årets kurs igång. Mitt program idag.

Konditionsträning

Bild
I lördags var jag iväg till Östersundstravet. Lite konditionsträning på travbanan. Perfekt underlag och gott om plats. Stáli tyckte det var kul, kändes pigg. Därefter en dusch med varmvatten. Välbehövligt. Av med vinterns skit och bort med lite päls.

Träning för Helen

Bild
I helgen var det den efterlängtade kursen för Helene Blom, på Valne gård. Vilken boost, bra träning, fina vänner, god mat och fantastisk häst. Lyxigt med ridhus, hästarna bor bra, vi bor bra dvs en super weekend. Vilket bra upplägg vi erbjuds nu, Gummi en gång i månaden. Erik A på vårvintern, Helen B på sen hösten och alla tre på 3-dagars i augusti. Det var så bra upplägg förra året och vi får till det nu igen. Så perfekt! Dessutom fick jag titta till Bjarmi, i dagsljus. Ett år och gänglig. Men dom andra har vuxit ikapp nu. Han är inte längre ensam om långa ben och tunn kropp. Men så otroligt lugn och fin/go. Så svart <3

Polisrytteriet

Bild
Idag har jag varit på besök på K1 i Stockholm. På besök hos Polisrytteriet. Tittade på en dressyträning och en miljöträning. Hästarna jobbar hårt, tränar mycket, bär mycket/tungt, men får också en utmärkt vård med skötare, veterinärer, massörer osv. Väldigt duktiga team runt dom 25 hästarna som står på stall. Hästarna går med brodd året runt (förutom på sommarbetet, 4 veckor per år). Hästarna behöver vara nyfikna och orädda. Helst svenska halvblod. Svart, fux eller brun. Inga skimmlar, än så länge. Men det kan komma att förändras framöver. Mestadels kvinnor inom Polisrytteriet. Valacken nedan är endast 5 år.

Tävling

Bild
Åh nu är det dags igen… Anmälde mig förra veckan och det gick bara ett dygn så ångrade jag mig. Men nu är det dags att betala, typ imorgon. Träna bör man, på att tävla, men om man inte tycker att det är nå roligt. Varför då?! Men man bör väl, åtminstone när det är på hemmaplan…

Ryttaren stör helhetsintrycket

Bild
Idag var jag till Gummi och red en privatlektion.  Jag fick jobba med mjukgörande, forma, böja, flytta, få med bakdel, eftergift, samling, kort tempo, tempoväxling, galopp tölt galopp, trav i låg form, öka traven utan att han blir lång. Halt och ryggning. Åh vad det var kul… Ni förstår ju själva. Det var en lektion för att hitta ridglädje. Det var inte en lektion där man grottar ner sig i en specifik detalj. Oj vad jag behövde detta. När man har tävlat två helger och läst sina kommentarer så är man inte så pep. Åtminstone jag är ganska låg och kapad vid fotknölarna. Då menar jag inte ok takt, bra tempo. Dom är helt okej och beskrivs i domarhandledningen. Men att få kommentaren: Ryttaren stör helhetsintrycket - det är varken snällt, pedagogiskt eller nödvändigt! Alla gör vi vårt bästa, just där vi är just nu. Ridning är det bästa jag vet och jag är ingen talang. Men jag tränar och tar hjälp. Hoppas att utvecklingen går framåt, även om jag vet att det går väldigt långsamt. Jag har h...

Ridkurs igen

Bild
Fick Stáli skodd i torsdags och idag var det dags för april träning på Valne gård igen. Så kul att rida, träffa alla andra och äta en god lunch. Precis vad jag behövde efter en tung vecka. Behövde få tänka på nått annat. Stáli går bra nu, han känns stark och stabil. Även om jag tycker att han tunnat ur lite nu mot slutet. Hingst som måste hålla koll på ston gör lätt det. Annat är det med mig, rullar snart fram. Men ser det positivt, har kommit igång med träning, styrka, smidighet och även kondis. Även om kondisen måste acceleras. Nu är det vår och allt blir lättare. Måste bara jobba med sockerberoendet. Det är en grym bov i mitt liv. Går dock i vågor och just nu är det riktigt illa på den fronten.

Umeå tjejer på besök

Bild
Vännerna från Umeå/Gäddträsk är i helgen på kurs i Valne. Kunde inte motstå och valde att tränga mig på igår. Så kul att se dom rida sina egna hästar, rida Valnes fina hästar, titta på unghästar och föl. After-ride som vanligt på Valne gård. En mysig dag med mycket häst och hästsnack. Tack alla för energibrist!

Grönåkers Islandshästar

Bild
I helgen for vi med vänner upp till Grönåkers farm. Från oss sätt, nästan uppe i Umeå. Vi har ridit deras hästar. Jag fick prova hingsten Hringur, halvbror till Ómur. Dessutom ett trevligt fuxsto som heter Ofelia. Elin och Ulf hade ordnat med lite träning, lek och en föreläsning. Vi bangade inget. Alla män red i vår lilla kamp mellan tomtar och änglar. Länge sen jag skratta så gott. På kvällarna blev det god middag och musik/sång. Sov gott på deras välordnade anläggning. I strålande väder njöt vi av gästvänligheten. Det blev en minisemester. Fritt från fodring, vattning och mockning. Energin är påfylld. Väl värt ett besök. Dom ordnar ridläger, kurser, tjejweekend mm. Det finns gym och badbalja. Bra logi och jätte god mat. Ridhus och härliga ridvägar. Dessutom fina hästar. Tack alla inblandade för detta!

Svin-November

Bild
Hittills har månaden levt upp till sitt smeknamn. Man glömmer lätt det trista och minns bara det fina. Men kan inte minnas när vi senast hade en så här blöt, varm och regnig oktober-november. Det är så mörkt på kvällarna, så vågar mig inte ut och rida längst byvägarna. Inte ens med reflexer och pannlampa. Det blöta riktigt suger bort minsta lilla ljusglimt. Det känns livsfarligt att köra bil och ännu värre att rida. Så det blir ridplan och det är så trist. Det där ridhuset, skulle sitta fint just nu. Längtar inte till sommaren, men längtar till bättre väder. Försöker se det positivt, brunnen blir full med vatten. Vi har egen grävd brunn, så det borde göra mig lycklig. Lite halvskraj varje dag att hitta häst med kolik. Det är så lätt att dom stoppar i sig något ruttet eller annat visset, just nu. Se till så era hästar har rent vatten, hela tiden, så dom inte behöver dricka ur lokar. Fodra dom på så rena ytor som möjligt, dom ska inte stå i nertrampat hö i lera, som dom sedan försöker ät...

En röd tråd i träningen

Bild
Anmält mig till kurs för Erik Andersen. Blir helt fantastiskt. Red för Gummi, Erik och Blomman på tredagars. Rider sedan för Gummi minst en gång i månaden. Blomman i november och Erik i februari. Sen blir det åter tredagars för samtliga tre. Som jag önskat denna röda tråd och nu gick det att få till. Ser så fram emot denna vintersäsong. Känns som den drar igång på allvar nu på lördag, med Gummi.

Älgjakt

Bild
Nu är älgjakten igång. Vill man rida dagtid får man ta sig en funderare. Har man bra koll eller kontakt med jaktlaget/en  kan man anpassa sig med sin skogstur. Jag tar och satsar på ridplanen en hel del denna period. Har inte så bra koll på jaktlagen i år. Vi har dessutom två lag runt byn. Idag värmde jag upp med lite bommar. När dom ändå låg där.

Slut för i år

Bild
Jaa, vad säger man?! Årets 3-tredagars är slut. Jag är slut men mätt på ny kunskap, ny information, massor med skratt och ny energi. Det var ju 20-års jubileum och det var jippo. Bilderna talar sitt tydliga språk. Personerna är inte tillfrågade. Men dom är underbara och dom bjuder på sig själva. Alla mina lektioner var topp i år. Övningar som gav mig massor. Jag ska hedanefter använda mig av travbommar ”oftare”, jag ska rida mer på 8-volten, vara noggrannare med halterna och träna ännu mer på övergångar. Så i vinter har jag att göra… Igår red jag för Helen på förmiddagen och det var super. Fokuserade på min sits och påverkan på hästen med att flytta min egen överkropp lite. Effektivt på Stáli, som blev så mycket mer nöjd med sin ryttare.  På eftermiddagen bytte jag ett pass, så jag fick rida program för Erik på ovalen. Wow, vad det gick och fick massor med små tips. Som vanligt längtar man redan till nästa år…

Vilka bra lektioner

Bild
Idag har jag haft två superbra lektioner för Erik. Bra övningar att ta med hem. Tips! Full med inspiration. Clinicen handlade om grunderna i passridning. Så bra repetition. Man får inte ha så höga ambitioner om tempo i början. Det handlar bara om detaljer. Karin var hit idag med ”sin butik”. Behövde förnya mig med några saker. Ikväll teori.

Lördag

Bild
Lördagens program: 08.00 Frukost 09.30 Ridning för Erik 11.45 Lunch 12.35 Burpies 12.40 Clinic 15.00 Ridning för Erik 16.30 Massage 17.30-19.30 Middag 18.30-20.30 Relax 20.45 Teori

Åh så roligt

Bild
Att komma på kurs och få detta gulliga mottagande är fint. Dessutom var det spånat i boxen. Det är lyx och det kallas för fina vänner. Vet dock inte vem det är?! Men oavsett, tack fina du!!! Idag hade Helene Blom clinic om sits, balans och inverkan. Viktigt och nyttigt att tänka på själv, ofta. Jag red två pass för Gummi. I första passet hade vi ”sommarlovsben” båda två dvs jag och Stáli. Ridit mycket i sommar, men mest mysridit i skogen. Inte ”tränat” så mycket. Andra passet, på ovalbanan, överraskade Gummi mig med passläggningar. Aldrig gjort det på Stáli, inte ens tänkt tanken. Dessutom ”slutlängd” sen sist. Typ senast 2018 kanske, på Ómur tiden. Så kul!!! Oavsett väder är det alltid lika vacker och trevligt att vara här. Just fått thaimassage, nu väntar middag, sedan relax i bastun eller bubbelpoolen.  Som avslutning teori. En riktigt bra första dag.

Privatlektion och vaccination

Bild
I morse blev det en privatlektion för Gummi, med Stáli, i ridhuset. Jag skulle njuta av min häst. Men vi njuter lite olika, jag och Gummi, för han körde stenhårt med oss. Har svårt med motivationen, utan några mål. Inga kurser, inga tävlingar. Inget att se fram emot. Träna som om det fanns tävlingar, säger Gummi... Nu är Stáli dessutom vaccinerad idag. Så nu blir det lite lugnt!!!

Förvänd sluta

Bild
 Idag har jag och Stáli varit till Valne gård och ridit privatlektion för Gummi. Så himla skönt att komma in, när det är detta trista slaskiga väder. Så här ska vi inte ha det i februari, det är lite för tidigt. Låt kylan komma åter och så tar vi slasket om en månad ungefär. Har svårt just nu att hitta koncentration och focus hos Stáli just nu, ute på landsvägen. Ridplanen har en meter snö, är inte plogad efter den sista snön kom. Så det var jätteskönt att få komma in och hitta focus. Har lite svårare att få den ena diagonalen att arbeta dvs vänster bak/höger fram. Den andra diagonalen är mycket enklare. Så idag plockade vi den förvända slutan i delar och vips så kom vänster bakben hur lätt som helst. Det är så skönt att rida för instruktör och få detaljerna på plats. Istället för att harva själv och bara trassla till det. Lätt i höger mungipa - ställd i nacken - böjd i halsen - inner bog och sedan ber vi om vänster bak. Lätt som en plätt. Avslappnad häst och nöjd ryttare. Även om ...